Herzlich willkommen

...bei  "Pilates & Balance" dem Konzept zum Wohlfühlen.           

Jetzt im EuroFit in Herfordpilatesverbandlogoneu.jpg

Kerstin Straßen ist die Gründerin von Pilates & Balance und freut sich Ihr
Konzept im EuroFit weiterzuführen! Pilates (Mtgl. im deuschen Pilatesverband e.V.), Personal-Training

(an Groß-Geräte oder Matte), Faszientraining oder Yin-Yoga.

Aus- und Fortbildungen für Pilatestrainer in Herford (diese Ausbildung ist annerkannt vom deutschen Pilatesverband e. V.)

Bei uns können Sie:

  • Kraft tanken
  • zur Ruhe kommen
  • Schmerzen lindern
  • Haltung verbessern
  • Selbstwertgefühl steigern


Ein ganz neues Lebensgefühl bekommen mit:
Pilates & Balance

  • Verbesserung der Körperhaltung im Alltag und Verminderung von Rückenschmerzen! Hier hilft Pilates die Wirbelsäule zu stabilisieren und die Beweglichkeit zu fördern.
  • Wege aus der Schmerzfalle durch einfache, gezielte, auf Sie individuell abgestimmte Übungsprogramme (Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung), die man auch zu Hause gut durchführen kann.
  • Verbesserung Ihrer Körperhaltung und Sitzposition zu Hause, am Arbeitsplatz und beim Autofahren.

Mein Ziel ist es, den sportlichen Aspekt mit präventivem Charakter zu vermitteln und andererseits als Gesundheitstrainerin in der Einzelarbeit oder als Duo-Training Menschen auf Ihrem Entwicklungsweg zu begleiten, und sie individuell zu fördern.


Wenn die Menschen spüren, dass sie aus Ihrem Gleichgewicht geraten sind durch

  • Mangel an Bewegung
  • Stressbedingtes Burnoutsyndrom
  • Falsche Ernährungsgewohnheiten
  • oder ganz einfach präventiv vorbeugen wollen und Lust auf Bewegung und Entspannung haben
dann empfehle ich mein Angebot: 

 gross-geraete.jpg


        
AnbieterkennzeichnungAGBWiderrufsbelehrungDatenschutzHaftungsausschlussFehler/Problem meldenDiese Webseite nutzt freeline CMS
© 2017 freeline webservice und der Betreiber von www.pilatesundbalance.de. Alle Rechte vorbehalten. Sofern Marken genannt werden, liegen die Rechte an diesen bei dem jeweiligen Eigentümer. Verwendete Bilder, Texte und Multimediaobjekte sind Eigentum der jeweiligen Urheber oder Lizenzinhaber. Im Falle, dass bei genannten Preisen keine abweichenden Angaben gemacht werden, handelt es sich um Endkundenpreise inkl. Umsatzsteuer. Sofern Versand angeboten wird, gelten die auf der Webseite oder in den AGB aufgeführten Versandkosten.