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ENERGY DANCE® Raus aus dem Kopf - rein in den Körper

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 •    Du hast Spass an Rhythmus, Bewegung und Musik?
•    Du möchtest die Pilates Methode in Verbindung mit einem Herz-Kreislauf-Training kennenlernen, bei dem manauch mal ins Schwitzen  kommt? Dann besuche unsere "Energy Dance - Rückentraining" Kurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden.
•    Du bewegst Dich gerne zu stimmungsvoller Musik aus unterschiedlichen Stilrichtungen, ohne Dir eine Choreographie merken zu müssen?
•    Du trainierst Deinen Körper gerne auf gesundheitssportliche Weise und wünscht Dir aktive und passive Entspannung nach dem Motto „Raus aus dem Kopf – Rein in den Körper“?

Dann probier die ENERGY DANCE Methode aus! Energy Dance eignet sich für alle Altersgruppen, jeder kann mitmachen, unabhängig von Alter und Bewegungserfahrung. Du wirst auf unkomplizierte Weise in Bewegung geführt, ohne Takte zu zählen und mit den Augen "hinterherzustolpern".  

  

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