kerstin_keisker_1.jpgKerstin Straßen (ehem. Keisker)

  • Gründerin von Pilates & Balance
  • Kursleitung Pilates/Yin-Yoga/Faszientraining
  • Personaltrainerin
  • Ausbildungsleitung Herford von keep in motion PILATES
    (Ausbildungen/Fortbildungen für Pilatestrainer)

Seit 1991 in der Fitnessbranche tätig, durchlebte ich so manchen Fitnesstrend. Als lizensierte Fitnesstrainerin und Group-Fitness-Trainerin machte ich mein Hobby zum Beruf. Jahrelang arbeitete ich als Trainingsleitung und Group-Finess-Koordinatorin in einer großen Fitnesskette.

Im Jahre 2000 lernte ich durch eine Basisausbildung Pilates kennen. Ich spürte diese Wohltat für meinen Körper. Im Jahre 2004 erhielt ich nach der Ausbildung von Dagmar Mathis-Wiebe nach Ihrem Konzept: keep in motion PILATES, die Pilates-Master-Lizenz. Seit dieser Zeit entwickelte ich mich stets weiter. Weitere Fortbildungen durch keep in motion und die Ausbildungen (Matte und Studio) bei Polestar machten mich zu einer begeisterten Pilates-Trainerin. Pilates ist etwas ganz Besonderes für mich und ich lebe und liebe diese tolle Bewegungsform für Körper und Geist. Das spüren die Teilnehmer. So gründete ich 2010 Pilates & Balance in Hasbergen. Seit 2011 referiere ich für keep in motion Pilates und bilde in Osnabrück und jetzt in Herford Pilates Trainer aus. Begeistert hat mich Yin-Yoga von Stefanie Arend. Yin-Yoga passt herforagend in mein Konzept. Der Liebe wegen gab ich Ende 2015 Pilates & Balance in Hasbergen an Brit-Marie Fischer weiter, um in Herford das Pilates & Balance-Konzept weiterzuführen.

Motto: „Man sollte immer wieder aus seiner Komfortzone herauskommen und neue Herausforderungen annehmen. Die Zeit steht nicht still! Und IMMER menschlich bleiben…. Jeder Teilnehmer, egal der wievielte Kurs es an dem Tag ist, sollte immer das Gefühl haben, dass ich schon den ganzen Tag auf ihn gewartet habe. Ich versuche immer, den Teilnehmern ein geborgenes Gefühl zu geben! Und so referiere ich auch: mit Spaß und Humor!!!"


 

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